摘要：它不是大尺度的黄暴禁忌，也不是惊悚灵异的都市传说，更不是令人捧腹的搞笑沙雕。
岛国的深夜剧，有一类最好不要在“深夜”看。
它不是大尺度的黄暴禁忌，也不是惊悚灵异的都市传说，更不是令人捧腹的搞笑沙雕。
而是——
主打治愈系的美食剧集。
原因很简单：“放毒”太过诱人，越看越饿。
《深夜食堂》《孤独的美食家》就是这一类型的代表。
（《深夜食堂》&《孤独的美食家》）
以及“女性向”的《和歌子酒》和《晚酌的流派》等。
（《晚酌的流派》剧照）
最近，执导过《孤独的美食家》系列和《晚酌的流派》第三季的导演北畑龍一有了新作品。
同样是美食的主题，不同的是这一次品尝诸多美食的契机与一项户外运动有关。
《下山饭》
下山メシ
《下山饭》由东视制作，福田桃子、北畑龍一联合执导，改编自登山向导兼自由撰稿人西野淑子的随笔集《关东各地的美味下山餐》。
童星出身的志田未来主演，2005年12岁的小未来出演《女王的教室》中“神田和美”一角而备受瞩目，并获得第46届日剧学院赏“最佳新人”。
2006年，主演《14岁的母亲》，创下高收视率。
之后，凭借在《正义的伙伴》和《莎拉公主》中的出色表现，两度捧得日剧学院赏“最佳女主角”。
自然清新的演技，加上可爱的形象，圈粉无数。
（志田未来）
在本剧中，志田未来嗅了嗅鼻子。
她在寻找“卡路里”？
（《下山饭》截影）
貌似找到了，激动之情溢于言表。
（《下山饭》截影）
究竟是什么，让她如此兴奋呢？
01
“干饭人”
小峰（志田未来 饰）是一名自由插画师，业余爱好是登山。
「人为什么要登山呢」
这个问题最近总是出现在她的脑海中。
或许，每个登山客的答案不尽相同。
但对于小峰来说，登山不光是一种保持健康的运动方式，也不只是为了到达山顶去领略旖旎风光，体会逃离都市喧嚣的畅快之感。
她选择的是“低山登山”，海拔不高，即便是新手也能当天往返。既消耗了热量，又不至于特别疲惫。
（《下山饭》截影）
而且，相比起往上爬，她更关心的是“下山”。
返回到山脚下，找到自己中意的餐馆，吃上一顿“下山饭”，才是她真正的乐趣。
今天也不例外，小峰在下山的过程中就已经做了决定，今天吃炸物。
很快，小镇空气中飘过的油炸食品的香气给她指引了方向，饥肠辘辘的小峰感觉自己的嗅觉在这时格外地发达。
进到餐馆内，还没来得及坐下，隔壁桌上那热气腾腾的米饭和炸鸡块，就已经让她开始狂咽口水了。
（《下山饭》截影）
等餐的功夫，小峰瞥见隔壁桌的女子正大口大口地喝着一杯啤酒。
那画面、那感觉简直不要太爽。
登山登得这么辛苦，小峰决定也要奖励自己一下。
一大杯冰凉的啤酒，绵密的泡沫，散发金色光芒的酒体。
一口下去“咕咚……咕咚……”
打个酒嗝“嘶……哈……”
疲倦感立马消除了一半。
（《下山饭》截影）
再来一颗柿种花生，和啤酒绝配。
这就是人们所说的“快乐”吧。
（《下山饭》截影）
当然，啤酒再好，也不能让小峰感到百分百的满足。
真正的“满足感”必须是“热量”所带来的。
炸鱼和可乐饼已经上桌，小峰夹起一块，没吹几下，就迫不及待地塞进了嘴里。
牙齿轻触，发出“咔嚓……”的声音。
（《下山饭》截影）
外酥里嫩，食物的温度，仿佛透过胃部直抵全身，小峰感觉自己好似处于一片氤氲之中。
再来一大口米饭，吃得那叫一个开心。
油炸食品加上碳水，这满满的热量炸弹带来的是身体和精神上的双重愉悦。
（《下山饭》截影）
在“吃货”的世界里，就连照烧酱和酱油之类的调味品，好像也有了生命。
有了它们的存在，美食被赋予了不同的口味，也多出了一些不同的尝试。
（《下山饭》截影）
吃，还要继续吃。
（《下山饭》截影）
风卷残云之后，“下山饭”完成。
一天的经历，又给小峰的插画提供了灵感。
（《下山饭》截影）
完美的一天即将结束，小峰已经开始计划着下一次要登哪一座山了。
也可以说，下一顿“下山饭”已经提上了日程。
02
美食当道
现在，又有一个问题摆在小峰面前。
这个问题和登山无关。
看看她想到“下山”时的样子——
那忍不住向上的嘴角真是比“AK”还难压。
（《下山饭》截影）
她现在想的问题是——
为什么我不多长一个胃？
就在刚刚，她来到了这家烧肉店。
店家赠送的开胃小菜就被她烤得滋滋冒油，让人欲罢不能。
（《下山饭》截影）
想要吃到鲜嫩多汁的烧肉，翻面的时机至关重要。
显然我们的女主非常擅长这一点。
幸福感，有时候就是这么简单。
这种感觉，其实很容易就能得到。
一杯酒，一片肉，那种满足油然而生。
当然，个人的体悟和感觉也很微妙。某些时候，如何追寻幸福感是很难讲清的一件事。
但对于小峰来说，现在就是无比幸福的时刻。
烧肉的第一口，必须是什么蘸料都不要加，品味肉类的原始香气在嘴里瞬间炸裂开来的感觉。
（《下山饭》截影）
品尝美食，有时也要勇敢地接受新鲜事物。
小峰接受了店员的建议，点了一道没吃过的菜品。
（《下山饭》截影）
果然，没有失望。
嚼劲十足，香气四溢。
与美食的初次见面，多么像交了一位新的朋友。
（《下山饭》截影）
可是，想吃的品类太多了，小峰也没办法全都点上一遍。
这时，有新食客来了，却苦于没有空余的位置。
小峰主动表示可以拼桌。
女子大大方方地坐下，上来就干掉了一整杯啤酒。
长舒一口气，感叹一声：“又活过来了！”
这种感觉……懂得都懂。
（《下山饭》截影）
最能拉近陌生人心灵的，恐怕就是对食物的一致好评。
嘴里嚼着，还要赞不绝口，很是繁忙。
（《下山饭》截影）
在美味烧肉的催化下，陌生人之间的边界感都逐渐变淡了。
“吃货”嘛，总是心灵相通的。
两人迅速熟稔起来，投桃报李，分享起了各自的菜肴。
（《下山饭》截影）
友谊，来得好突然。
美食当道，陌生人的相聚，她们的欢愉“干饭”时刻，也会变得耀眼明亮。
（《下山饭》截影）
今天，又是收获满满的一天。
这次的“收获”，不只在肚子里。
有什么暖暖的东西，流入了心间。
（《下山饭》截影）
03
取悦自己
全剧共8集，每集登一座不同的山，每集见到一些不同的人，每集品尝不同的美食。
剧情轻巧不复杂，不上价值观；暖色的画面特写中，食材的垂涎质感，女主温柔可爱的模样，实在是既“下饭”又治愈。
前面说过，像《下山饭》这样的岛国美食剧，真的不适合夜晚观看，因为实在太容易被剧中的美食所吸引。
继而翻身起床，给自己也弄点吃的或者点个外卖。
剧中，志田未来饰演的小峰主打一个“吃嘛嘛香”，一脸陶醉的表情，让观众也止不住要咽几下口水。
（《下山饭》截影）
而且不难发现，剧中的美食并非什么价格高昂的“珍馐佳肴”。
一盘意面，一份手工披萨，几串烧鸟，或是中餐馆的煎饺、炒饭都能成为小峰快乐的源泉。
所以，追寻幸福和满足感，有时候很简单，甚至也可以很“廉价”。
在剧中，小峰“社恐”的人设，也为本剧添加了很多搞笑的段落。
比如，“偷感”十足地观察餐厅环境和菜品。
（《下山饭》截影）
比如，别人找让她帮忙拍照，重现一下30年前和父亲的合影。
他就紧张到脑子都不太灵光了，以为对方父亲一定是亡故了。
（《下山饭》截影）
但是，因为对美食的向往，在烧肉店她还是鼓起勇气接纳了新的友谊。
尽管很短暂，但仍然是平静生活中的一抹亮色。
（《下山饭》截影）
由于两人都去过同一个地方旅行，在临分别时，小峰还委婉地提出了再见面的约定。
只是心照不宣地，两人都没有去明确和强调。
不过，相信带着一份对未来的期待和憧憬，生活也会加入多一分的甜蜜与喜悦吧。
（《下山饭》截影）
在剧中，小峰也遇到了属于自己的“危机”，她的插画被编辑发掘，准备整理合集出版。
当她再次登山的时候，为了丰富插画内容，便开始用手机频繁拍照记录，却忽略了眼睛和心灵的感受。
寻找“下山饭”时也变得犹豫不决，思前顾后。
编辑的提醒才让她恍然大悟，原来保持初心才是继续前行的动力。
她原本就是为了享受“下山饭”才去登山的啊。
（《下山饭》截影）
生活在当今时代，我们时常感到很忙碌，但究竟在忙些什么，又好像得不到答案。
年龄在增长，我们也会感到在丢失一些东西，回头去找，却又全无踪影。
能让自己感到高兴的事物越来越少。
焦虑，如影随形。
可能，我们都该稍微慢下一点点脚步了。
那些幸福与满足感也不必是物质的疯狂堆积，它同样可以是简单的——
睡一个饱觉，做一餐饭，开一瓶酒，约一场球；
登一次山，吃一顿最爱的美食……
或者，就像剧中那样，干脆做点自己最喜欢最想做的事情。
（《下山饭》截影）
取悦一下自己吧，我们的人生不会有太多的观众，对于主角，更应该好好珍惜。
来源：明月照红楼