摘要：2019年10月，《我的事说来话长》正式播出，从此，岸边满（生田斗真饰）一家人进入大众视线。那一年，岸边满31岁，已经在家里休息了六年，不想出去工作，也没有特别想做的事，靠母亲房枝（原田美枝子饰）养活。

大文豪托尔斯泰曾说，“还活着，虽然精神并不好”。

这句话拥有穿透人心的能量，但是，最近天气渐好，如果不在阳光铺满的时候，晾晒一下自己的心情，总觉得有些可惜。

今天的文章，是一份可供各位躺在草坪上晒太阳的简报，内含剧集和书籍，看了之后你会轻松一点。

是时候轻轻吹去蒙在心灵上的浮尘，让自己飘起来，在空中跳一支舞。

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《我的事说来话长》

该怎么形容能再看到这部作品续集的惊喜呢？

2019年10月，《我的事说来话长》正式播出，从此，岸边满（生田斗真饰）一家人进入大众视线。那一年，岸边满31岁，已经在家里休息了六年，不想出去工作，也没有特别想做的事，靠母亲房枝（原田美枝子饰）养活。

单看这句描述，岸边满大概已经没救了，但就是这样一位啃老族的日常生活，温暖着每一个看过它的人的心。

《我的心事说来话长》里，有着温馨而特别的家人相处点滴，即便没有工作，家庭永远是最紧实的安全堡垒，它接纳你的失败与失落，不将社会问题完全归纳为个人；有着普通而琐碎的烦恼，再小的难题，只要它困扰你，就应当被正视，值得诉说并得到理解；有着不成功也能理直气壮活下去的勇气，找不到喜欢的事没关系，先试着做不讨厌的事，迈出一小步就好了。

岸边满一家的日常永远让人看不腻，这个家里，有亲切可爱的妈妈房枝，犀利温柔的姐姐绫子（小池荣子饰），木讷宽厚的姐夫（安田显饰），傲娇坦诚的侄女春海（清原果耶饰），以及跟人吵架永远会赢的岸边满。

《我的事说来话长》

五个人时而彼此嫌弃，长久互相支持，不能替代对方解决人生困扰，但尽各自所能，给予关心和爱。作为观众的我们，也希望这场家庭故事永不停歇。

于是，今年春天，《我的事说来话长》特别篇的归来，让人尤为惊喜。现实世界已经过去了五年，剧里人物的生命也跟着向前走。

特别篇里，岸边满36岁了，依然无业，他生活里的人、事、物，几乎都没有变，他还在兼职棒球裁判赚取零花钱，那家常去的酒吧也在营业，一见到姐姐绫子，熟练地跟她吵架斗嘴。

人生的河流静静流淌，不管中间出现哪些分岔，最终总会流向它该去的方向。岸边满工作还是不工作是如此，他们的家庭咖啡店Polaris歇业还是继续营业也是如此。

特别篇中，岸边满一家迎来难题，是否要出售房子和咖啡店——与之前相比，这所房子的价格上涨了1.5倍。似乎，搬出这所房子，将标志着岸边满的人生彻底进入新阶段。

很多剧集会将离开原本的生活范围作为故事的结束，比如经典作品《老友记》的开篇是六个人聚在一起，结尾则是他们搬离了那间留下诸多记忆的公寓，当公寓被搬空，《老友记》也是时候与观众告别。

但《我的事说来话长》没有选择这样的收尾方式，岸边满的人生症结不在于能否重新步入社会、独自生活，而在于他能否找到热爱的方向，坚定地活下去。

《我的事说来话长～2025春～》

经历了创业失败、家里蹲、重找工作、被解雇等一系列曲折后，岸边满终于决定面对内心一直被刻意藏起的声音，他选择继承家庭咖啡馆，用自己的方式延续这家店的生命，也勇敢地承担人生的责任。

虽然很多人对此评价，岸边满还有家业可以继承，不知道他的生活痛苦在哪里。但每个人的人生褶皱是难以被衡量的，迷茫的人会知道，重新找回生活的精气神有多么重要，是那股生气，支撑着我们向前走。

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《幸福伽菜子的快乐杀手生活》

很久没有看过这样一部清爽喜剧了。

你有没有想过，也许从普通社畜到优秀杀手，只需要一个机会？

西野伽菜子（能年玲奈饰）从黑心广告公司离职，找新工作的时候，只有一家公司给她发了面试通知，面试题简单明了，“你能杀人吗”，因为这家公司福利待遇良好，周末双休，她接受了入职考核，射杀对象是前公司老板。伽菜子扣下扳机，一击即中，她获得了这份工作，顺利成为杀手。

《幸福伽菜子的快乐杀手生活》改编自同名漫画，漫画家若林稔弥听取编辑的建议，创作出一个“让社畜感同身受、疗愈身心”的故事。

伽菜子在黑心公司被迫习得的习惯，全部转换为杀手的出色品质：她三秒钟就能悄无声息地吃完一餐饭，拥有随时随地化身透明人的技能，成为杀手后，这让她能够神不知鬼不觉地完成任务，在任务对象毫无察觉的情况下，失去生命。

《幸福伽菜子的快乐杀手生活》

看上去，整部剧离谱、怪诞，但只要看下去，就会发现其中隐含的无奈。身为普通人，在社会中处于弱势地位，随时可能被公司榨干，成为用后即弃的废料；身为女性，还可能被地铁上的咸猪手骚扰。

主角伽菜子所做的，是通过杀手的身份，过一种不顺从的生活。伽菜子杀的每一个人，都有着各自违法犯罪的行为，这让她的行为在在道德立得住脚，杀人的极端化行为，凸显出了现实的荒谬。

接受采访时，伽菜子的扮演者能年玲奈说，她很喜欢女主角的性格，一开始她看起来胆子很小，但一旦成为一名杀手，就会展现出非常强大的才能。

伽菜子习惯于说自己不行，但成为杀手之后，她越来越自信、舒展。她不再需要加班，为了更好地工作，开始锻炼身体，而周末，她可以在家里看喜欢的动漫，也终于有了交朋友的心情和机会。

因为行事大胆，天赋高超，伽菜子几乎在杀手界“横空出世”，很快被黑道和警界注意，将她称为杀手K。一名不被当作完整的人来看待的社畜，就这样重新找到了人生的价值。

讽刺与戏谑气息之外，《幸福伽菜子的快乐杀手生活》同样非常可爱，伽菜子内心活动很多，表现不同情绪的时候，她会与各种小动物对话，蜗牛、兔子、穿山甲……每一只小动物的出现，都会让屏幕前的你，跟着雀跃起来。

现实生活沉闷，伽菜子的元气在此刻显得尤为特别，积极与冷酷，活泼与冷静，在伽菜子身上结合得天衣无缝，她正在创造自己的新生活。

剧集后半段，伽菜子与一名想要暗杀她的杀手相恋了，那名杀手开始动摇，他对伽菜子说，“我的梦想，就是做一个普通人，像普通人一样结婚，像普通人一样工作，像普通人一样养育小孩，如果有你在，我的梦想就能实现”。

但是，谁想过普通生活呢？伽菜子已经受够了被压榨的苦，她的主体性在拼命生长，她已经是杀手西野伽菜子了。

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这是一本让人读来感觉自在的书，作者玛丽·科克的脑袋里充满精妙比喻，她能写出属于“老女孩”最自由的句子。

所谓“老女孩”，是指到了该结婚生子的年龄，却选择独身生活的女性。这些女性遵纪守法，认真生活，却因没有踏入婚姻，曾被社会看作异端。

在中世纪，如果想要不结婚，女性要付出极大的代价，“她们在狭小的塔楼里度过余生”；而在电影里，老女孩只有在差点孤独终老的情况下，才能成为主角，她们饱受单身之苦，生活不如意，在一切都糟透了的时候，真爱出现，拯救了她们的人生，结婚成为幸福的起点。

很长时间来，我们对这样的叙事接受良好，不想成为被“剩下”的那一个，直到近些年，婚姻的玫瑰色滤镜褪去，越来越多的人发觉，无论单身、恋爱还是结婚，只有在它是顺从心意的选择，才能带来真正的解放。

作者在这本书里列举出那些我们习以为常，但仔细思考会发现不对劲的例子，并点出真相，“老女孩之所以受到批评，是因为她们不需要男人和孩子，而这两种事物本来可以换取女性对家长权威的服从”。

《夏天的故事》

独身是一种选择，它不会妨碍任何人，反而会给老女孩带来新的课题，那些原本用来放在丈夫和孩子身上的时间与精力被留了下来，那么，就需要思考如何在这些选题之外建立自我，找到与ta人建立联结的新方式。“我们可以想要一些不同的东西”。

整本书里充斥着轻盈的思考和感受，它不说教，不讲大道理，只是从一个根本疑问出发——老女孩为什么总被看作不正常？作者写下自己的疑惑，查找资料，辅以亲身经历，单是这样，读过的人会觉得自己被理解了，那些漂浮在空中的不安被捕捉，化作书中每一段真诚的剖白

“没有环游世界，我不后悔，没有做成舞者、没有暴富、没有出名，我不后悔。没有孩子、没有伴侣、独自生活了大半辈子，因而能被困于这片海中的时候了无牵挂，我也不后悔。”

“当我无法再借助那些最被普遍接受的借口来为自己没能做到自己曾说过想做的事而辩白，我感到一种前所未有的解放（只要你克服了那种一无是处的感觉）。”

扩大来说，《老女孩》属于所有女孩和男孩，属于所有曾感觉孤独无依的普通人，如何与自己相处是永恒的课题，如果你想得到片刻的释放，体验到情绪被包裹的微妙自由，可以读读这本小书，它像轻柔吹拂的海浪。

属性：♀️

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海豹是我们的好朋友，如果你曾经看到过这只小海豹，一定记得它的可爱与柔软。

在《今天我想要什么》里，漫画家王XX把每一个生活中会出现的微小困惑，细腻拆解，并给出真诚的建议。她笔下的小海豹出现在各种不同的情景下，与它的朋友们对话，从认识身体与情绪，到探索爱情是什么，最后回到如何成为真实的自己。

女性日常被忽略的烦扰被细细描摹，“提出来就是很好的开始”。这本书中，小海豹常常吐露关于生活的赤裸真相，但又让你觉得温柔，它会安慰你，无论出现怎样的想法，都是正常的，都有改善和腾挪的空间。

比如，“如果你觉得自己不如别人，说明你可能在某些方面真的不如别人”；但事情的另一面是，这也说明你很能发现别人的优点。人是多维度的，“并不需要比别人厉害，才有资格开心”。

如果你喜欢的人不喜欢你，这也是一件好事，起码，你能够感知到对方的感受，“这样总有一天，你会发现，你身边都是和你互相喜欢的人”。

面对催婚，小海豹会一针见血，“一般来说，真的想结婚的话，自己会结”；面对纠结和犹豫，小海豹也斩钉截铁，“不知道自己想不想，就是不想。想和不想都要说出来”。

《风平浪静的闲暇》

不论发生了什么，小海豹都陪着你，与你一起度过情绪的每一个阶段，帮你揭开每一种思绪背后隐藏的担忧，最后，你会慢慢解开心结，学着用另一种视角看待世界。

如这本书的封面所写，这是一本“海豹的女性漫画”，书里最精妙的一段，来自它对女权的理解。

小海豹不知道“女权”是什么意思，但无所谓，它会先尝尝它们的味道。小海豹将这两个字吞下，女权的含义从舌尖冒出，那是一种“从未尝过的味道，苦苦的……但又非常清新和提神”，吃过之后，“再看这个世界，都觉得不一样了”。

总而言之，这本漫画像小海豹一样柔软，它圆滚滚，又轻盈，不告诉你怎样才是最好的，但会尽可能多地把不同的情况讲给你听。小海豹希望你感受到它的爱，能带着它的爱，好好生活。

在《今天我想要什么》的后记，作者王XX写，“这本书是一把钥匙，希望它可以带领你进入一个‘原来这样也是可以的啊’的世界。只有平静地、不带评判地面对自己的真实想法，我们才有机会看到真正有价值的东西从中生长出来，从而获得真正的自由”。

今天我想要什么呢？从问自己这个问题开始吧！

来源：看理想精选