摘要：在灌篮高手的篮球世界中，中锋一直是球队的“内线守护神”。无论是护框、篮板还是低位强攻，一个强力中锋的存在，往往左右比赛的胜负。今天就从“纯中锋”角度出发，结合动漫原作的比赛数据、战术定位及场上表现，带你揭晓《灌篮高手》中的Top7中锋排名！
在灌篮高手的篮球世界中，中锋一直是球队的“内线守护神”。无论是护框、篮板还是低位强攻，一个强力中锋的存在，往往左右比赛的胜负。今天就从“纯中锋”角度出发，结合动漫原作的比赛数据、战术定位及场上表现，带你揭晓《灌篮高手》中的Top7中锋排名！
NBA模板：凯文·加内特 + 蒂姆·邓肯
身高/体重：194cm / 95kg年级：高三关键比赛：湘北数据表现：18分、11篮板、3盖帽、2助攻河田是山王工业的攻防核心。在与湘北的全国大赛中，他完全压制了赤木刚宪。比赛中他不仅开局就用中距离投篮打穿湘北防线，还数次在篮下强吃赤木得手。他用身体碾压和技术结合的打法，在攻防两端都给湘北制造巨大压力。
在上半场，他两次封盖赤木的勾手，还造成赤木连续两次犯规，被迫暂时退场。
在下半场他虽因犯规问题下场调整，但河田在场时山王净胜湘北达10分以上，足见其统治力。
原作点评：
堂本教练：“河田的打法已经不是高中水平，他的脚步、卡位、意识，都像是大学里的主力中锋。”赤木：“他是我高中三年遇到最强的对手。”综合评价： 实力最全面的高中中锋，攻防俱佳。无论对抗、技术还是战术素养都属一流水平，是《灌篮高手》中锋天花板级别的存在。
NBA模板：奥尼尔 + 德怀特·霍华德
身高/体重：202cm / 120kg年级：高一关键数据：全国大赛首战砍下35分、22篮板、5盖帽（设定集数据）
虽然在正篇中森重出场不多，但官方设定资料中透露，他在全国大赛首轮便狂砍35分22篮板，是名朋大胜的最大功臣。其对抗力量极强，曾在与赤木训练赛中一撞将其撞飞。封盖能力极强，移动速度也远超其体型应有的表现。
原作点评：
赤木：“那家伙是个怪物……我连站稳都做不到。”教练：“森重宽能用身体在篮下横行无阻，但他的意识还需要磨练。”综合评价： 拥有最顶级身体素质的内线怪兽，高一即有NBA级身体天赋。如果战术执行力再提升，是未来最有潜力的全国第一中锋。
赤木在面对翔阳时顶住了花形和长谷川的围剿，在内线争夺中多次抢下关键篮板。对陵南的比赛中，他在鱼住的高压下仍屡次强打成功。
面对山王的河田，他虽然一度陷入苦战，但在比赛末段抢下关键篮板并造成犯规命中打三分，展现出队长应有的气魄。
原作点评：
彩子：“赤木是湘北的支柱。”安西教练：“赤木靠努力撑起了这支队伍。”综合评价： 虽然身体素质不如森重，技巧不如河田，但他以顽强意志与扎实基本功在全国级比赛中站稳脚跟，是湘北不可替代的内线领袖。
NBA模板：鲁迪·戈贝尔
身高/体重：202cm / 90kg年级：高三关键比赛数据：海南：11分、12篮板、5盖帽湘北：8分、9篮板、3犯规（提前离场）
鱼住拥有全作品中最高的身高，在篮板争抢和封盖上极具威胁。与海南一战中，他对抗高砂多次打成二次进攻，防守端封盖阿神、中野、牧多次进攻。
但他的最大问题在于心理素质不稳定，面对湘北时，在樱木和赤木双塔冲击下情绪波动，最终5犯离场。
原作点评：
教练田冈：“鱼住就是陵南的柱子。”本人：“我要成为支撑陵南的支柱。”综合评价： 拥有一流的身高与防守能力，但在情绪和临场应变方面稍弱。如果保持冷静，他可以成为任何一支队伍的护框核心。
NBA模板：克里斯·波什 + 拉马库斯·阿尔德里奇
身高/体重：197cm / 83kg年级：高三关键比赛数据：湘北：18分、7篮板、3助攻
花形技术细腻，中距离投篮手感柔和，在翔阳队中与藤真构建了极强的高低位配合。他能利用挡拆、中投牵制赤木的防守，给队友创造空位。
虽然正面强打能力略逊，但他的战术执行和策应能力在中锋中十分罕见。
原作点评：
藤真：“花形是我最信任的队友。”赤木：“他的技术很细致，是个难缠的对手。”综合评价： 技术型中锋代表，适合现代篮球体系。虽然硬碰硬能力稍弱，但战术价值极高。
NBA模板：肯塔维奥斯·考德威尔-波普（防守版内线）
年级：高一身高：约190cm（官方未详述）关键比赛：湘北（替补出场）
作为河田雅史的弟弟，美纪男在哥哥5犯后替补登场。尽管身高不占优势，但他用出色的卡位和预判抢下3个篮板，封盖樱木一次，还造成其进攻犯规。他在短短几分钟内几乎改变了山王的防守节奏。
原作点评：
堂本：“这孩子以后也是山王的柱石。”综合评价： 防守韧性强，球感好，是未来潜力股。虽然暂时只打替补，但天赋与执行力已超越多数同龄人。
NBA模板：罗宾·洛佩兹
身高/体重：195cm / 85kg年级：高三关键比赛数据：陵南：6分、9篮板湘北：8分、10篮板
高砂没有显眼的得分能力，却是海南战术中的重要一环。卡位极其扎实，多次为牧和清田提供掩护和篮板保护。
面对鱼住、高大的赤木、高弹性的樱木，他始终稳稳站住内线，是海南最被低估的蓝领战士。
原作点评：
清田：“他不怎么上镜，但我们都知道高砂有多重要。”综合评价： 脏活累活一把抓，靠责任感和扎实卡位在海南占据主力中锋位置，是典型的“无声英雄”。
如果你追求全面与战术执行力，河田雅史毫无争议。
若偏好身体压制与爆炸力，森重宽将是未来的怪物。
而如果你欣赏那种“靠毅力和意志扛起全队”的老派中锋，那赤木刚宪是你心中的王者。
你心目中的“中锋之最”是谁？评论区见！
来源：坤哥漫剪社